Neue Trainings Aufteilung für Sonntag

Moin,
denkt bitte daran ab morgen gilt die neue Zeiten Aufteilung

Verhaltensregeln:

Pooletikette von der Schwimm-Club Wiesbaden 1911 e.V.  Triathlon Seite kopiert
- Befinden sich nur 2 Schwimmer auf der Bahn, schwimmt jeder auf einer Seite der Bahn.
- Befinden sich 3 oder mehr Schwimmer auf der Bahn, wird im Kreis geschwommen – und zwar gegen den Uhrzeigersinn.
- Wenden: gewendet wird immer in der Mitte oder auf der linken Seite der Wand (niemals rechts). Schwimmer, die Pause machen, lassen immer die Mitte der Wand frei.
- Überholen: der schnellere Schwimmer überholt immer innen, der Überholte schwimmt an der Leine. Dieser sollte weder anhalten, noch das Tempo anziehen, sondern so weiter schwimmen wie zuvor.
- Der schnellere Schwimmer hat „Vorfahrt“. Das heißt, dass sich ein pausierender Schwimmer nicht kurz vor einem schnelleren Schwimmer von der Wand abstößt, sondern ihn erst vorbeischwimmen lässt.
Dort sind auch schöne "Tipps: swim, bike, run … FUN"  zu finden.

Klaus K.

 

Moin,wir haben uns am Mittwoch mit dem Schwimmtrainer/in getroffen und uns entschieden das Sonntag Training neu zu gestalten:
17:00-18:00 Techniktraining / normales Training für Ungeübte/Anfänger
18:00-18:30 Uhr Freies Schwimmen für Ungeübte / Anfänger
18:30-19:30 Freies Schwimmen für Alle 

Bedenkt aber, dass wir Sonntag nur 1 Bahn haben. Am Samstagabend haben wir das ganze Becken dort ist eigentlich immer noch Platz frei.
Da es keine Klinge mehr in Kleinfeldchen gibt wird nur noch zur bestimmten Zeiten Eingelassen. Immer 5 min vor den jeweiligen Trainingsabschnitten.
16:55
17:55
18:25