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Lauftraining jetzt wieder im Wintermodus

Dienstags - ab 27.10. - NightRun (Start ab 19 Uhr, Bierstadt am DG Verlag)

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Mittwochs - ab 21.10. Hallentraining - bitte unbedingt vorher anmelden

(myLCO -> teilnehmen...)

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Samstags - weiterhin Crossintervalle - Treffpunkt 9:00 Finnenbahn Dotzheim

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Sonntags - Lauftreff ab 10 Uhr, Treffpunkt am Viadukt, Talstation Nerobergbahn

 

 

 

 

Lauftraining

Montag, Koordinationstraining, 18:30 Helmut-Schön-Sportpark

Dienstag, Tempo- und Athletiktraining, 19 Uhr Helmut-Schön-Sportpark

MIttwoch, Hallentraing 19:15 Uhr ab der Halle Wettiner Straße

Samstag, 9 Uhr Training ab der Finnenbahn

Sonntag, Lauftreff 10 Uhr im Nerotal

 

(Beachtet die Infos zum Ablauf der Trainings in der Q-Ecke!)

Demnächst:

Donnerstag, 29.10. @20:15-21:30
Schwimmtraining für geübte Schwimmer
Samstag, 31.10. @19:30-21:00
Schwimmtrainig für Fortgeschrittene
Sonntag, 01.11. @10:00-11:15
Lauftreff
Sonntag, 01.11. @17:30-18:30
Freies Schwimmtraining für Anfänger/Ungeübte
Sonntag, 01.11. @18:30-19:30
Schwimmtechniktraining
Montag, 02.11. @06:00-08:00
Frühschwimmen
Montag, 02.11. @18:00-19:30
Schwimmtrainig für "fortgeschrittene Anfänger"
Montag, 02.11. @18:30-20:00
Koordinationstraining (im Stadion!)
Montag, 02.11. @20:30-21:30
Schwimmtrainig für Geübte / Fortgeschrittene
Dienstag, 03.11. @19:00-20:15
NightRun

...wir danken unseren Sponsoren

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