Programm Bahntraining 22.8.23

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2 Jahre 10 Monate her #326 von Detlef Kretschmer
Detlef Kretschmer antwortete auf Programm Bahntraining 22.8.23
Achtung Bahn- und Athletiktraining finden heute im Schlosspark an bekannter Stelle (Ri Rhein, links Reitplatz) statt.

Sportliche Grüße

Detlef
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2 Jahre 10 Monate her #306 von Paul Krieger
Programm Bahntraining 22.8.23 wurde erstellt von Paul Krieger
heute laufen wir 10 x 400m in 2 Gruppen:
1.Lauf: Gruppe 1 startet zusammen. Gruppe 2 warten auf die Läufer der Gruppe 1: der/die Langsamste der Gruppe 2 startet wenn der erste Läuferin der Gruppe 1 ankommt ,  die/die Schnellsten aus Gruppe 2 startet, wenn der letzte Läuferin aus Gruppe 1 ankommt.
Unsoweiter ...

Bis heute Abend.
Paul
 

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