LCO-Lauftraining
Lauftraining für LCO-Mitglieder
| Beginn der Veranstaltung | 27-03-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 27-03-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 28-03-2023 19:00 |
| Ende der Veranstaltung | 28-03-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 03-04-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 03-04-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 10-04-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 10-04-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 11-04-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 11-04-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 17-04-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 17-04-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 18-04-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 18-04-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 24-04-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 24-04-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 25-04-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 25-04-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 01-05-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 01-05-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 02-05-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 02-05-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 08-05-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 08-05-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 09-05-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 09-05-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 15-05-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 15-05-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 16-05-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 16-05-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 22-05-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 22-05-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 23-05-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 23-05-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 29-05-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 29-05-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 30-05-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 30-05-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 05-06-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 05-06-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 06-06-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 06-06-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 12-06-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 12-06-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 13-06-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 13-06-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 19-06-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 19-06-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 20-06-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 20-06-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 26-06-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 26-06-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 27-06-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 27-06-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 03-07-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 03-07-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 04-07-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 04-07-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 10-07-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 10-07-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 11-07-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 11-07-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 17-07-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 17-07-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 18-07-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 18-07-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 24-07-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 24-07-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 25-07-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 25-07-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 31-07-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 31-07-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 01-08-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 01-08-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 07-08-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 07-08-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 08-08-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 08-08-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 14-08-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 14-08-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 15-08-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 15-08-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 21-08-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 21-08-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 22-08-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 22-08-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 28-08-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 28-08-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 29-08-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 29-08-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 04-09-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 04-09-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 05-09-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 05-09-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 11-09-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 11-09-2023 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 12-09-2023 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 12-09-2023 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
