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Liebe Läuferinnen, liebe Läufer,


zum 51. Mal laden wir Sie zum Waldlauf „Rund um den Kellerskopf” nach Rambach ein. Wie bei der erfolgreichen Premiere im
letzten Jahr, wollen wir erneut auf der Halbmarathonstrecke den Kellerskopf umrunden. Start und Ziel befinden sich wie
gewohnt auf dem Rambacher Sportplatz. Die 21 km verteilen sich auf 3 Runden (ca. 5-11-5 km). Sie bieten Einzelstartern, aber
auch Teams bis 3 Läufer/Innen – die sich die Strecke aufteilen – die Gelegenheit, sich sportlich zu messen. So möchten wir
möglichst viele Teilnehmer auf die landschaftlich reizvolle, wenngleich auch anspruchsvolle Distanz locken.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme sowie auf Ihr Begleit-Team. Auch für das kulinarische Rahmenprogramm ist bestens gesorgt.
Mit sportlichen Grüßen
Rüdiger Streck, Abteilungsleiter Wintersport

Ausschreibung

Ab kommenden Sonntag erweitern wir unser Schwimmangebot wie folgt:

17:00 bis 18:15 - Techniktraining mit Toni Schellhase. Toni koppelt hier das Techniktraining vom Konditionstraining ab und versucht auf die Schwächen einzelner Teilnehmer einzugehen, um deren Technik zu verbessern.

18:15 bis 19:30 - Liga-Schwimmtraining mit Toni Schellhase. 

Beide Trainings finden in der unteren Schwimmhalle im Kleinfeldchen statt.

 

Am Sonntag, 19. September 2010, 11.00 - 14.00 Uhr fällt der Startschuss für den 2. Wiesbadener Skyrun, zu dem das Gesundheitsdezernat der Stadt Wiesbaden aufruft.

Es gilt 19 Stockwerke und 352 Stufen des R+V Hochhaus zu bewältigen.

Gesundheitsdezernentin Rose Lore Scholz lädt alle Wiesbadener und Sportbegeisterten zu der ungewöhnlichen Fitness-Aktion ein

"Es ist ganz einfach: Jeder kann mitmachen. Und es kostet nichts. Mit einer Teilnahme tun alle Läufer nicht nur sich selbst etwas Gutes, sondern erlaufen im Rahmen der Gesundheitskampagne „Mittelpunkt“ auch Punkte für einen guten Zweck", so die sportbegeisterte Dezernentin.

1 Minute 38,1 Sekunden bei den Männern und 1 Minute 57,1 Sekunden bei den Frauen gilt es in diesem Jahr zu erreichen oder gar zu unterbieten.

Besonders freut sich Rose-Lore Scholz, dass auch der 2. Wiesbadener Skyrun im R+V Hochhaus und in Kooperation mit der R+V stattfindet.

Teilnehmen am Treppenlauf können alle Wiesbadener/innen, die älter sind als 10 Jahre.

Die Starts erfolgen in verschiedenen Klassen: Schüler (Jahrgänge 2000-1997) und Junioren (Jahrgänge 1996-1993) werden getrennt gewertet, ebenso Männer und Frauen.
Neben den Einzelwertungen sind Extrawertungen für Teams geplant: Ermittelt werden das fitteste Unternehmen und die schnellste Familie.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bedeutet das: Je früher die Anmeldung, umso größer die Chance auf einen Startplatz.

Unterstützt wird der Volkslauf neben der R+V Versicherung auch von der ESWE, die an ihrem Wasser-Stand für Getränke sorgt.

Die Anmeldung erfolgt ab sofort unter www.volkslauf.de  .

Weitere Informationen zum Skyrun gibt´s auch telefonisch unter 0611-7102770.

Übrigens:

"Mittelpunkt" ist eine Gesundheitskampagne des Gesundheitsdezernates der Stadt Wiesbaden, die die Wiesbadener Bevölkerung seit 01.07.2008 nachhaltig zu mehr Bewegung und bewussterer Ernährung motivieren möchte. Wichtigste Bestandteile des „Mittelpunktes“ sind, neben der Nutzung der bereits bestehenden Informations- und Gesundheitsinfrastruktur, weitere Informations- und Mitmachangebote sowie das Punkten für einen guten Zweck. Gepunktet wird pro Bewegungs- und Ernährungseinheit zu Gunsten sozial benachteiligter Wiesbadener Kinder. Ihnen dienen die Mittel als Unterstützung für z.B. Sportausrüstungen, Vereinsbeiträge, Anlegung eines Bewegungs- und Schulgarten, Mittagessenversorgung, etc.

Alle Wiesbadener Schwimmbäder, Thermen, der Kletterpark, Kaiser Bio-Bäckereien und Bioläden sowie eine Vielzahl von Vereinen und Fitnessstudios unterstützen bereits die Wiesbadener Gesundheitskampagne. Weitere Informationen zum Projekt und teilnehmenden Partnern unter: www.wiesbaden.de/mittelpunkt

 

der Berglauf 2010 ist durch die Helferinnen + Helfern des LCO wieder einmal eine erfolgreiche Veranstaltung geworden. Obwohl es anfangs Wetterbedingt nicht so gut aussah, hatte Petrus doch noch ein Einsehen mit den Läuferinnen + Läufern und rechtzeitig eine Regenpause eingeschoben. Ich möchte mich bei allen Helferinnen und Helfern recht herzlich bedanken.

Auch für die vielen leckeren Kuchenspenden ein Dankeschön.

Danke auch dir Thomas, das du uns wieder mit dem LKW der Fa. Getränkeschneider bei der Bereitstellung von Sitzgarnituren + Getränken sehr geholfen hattest.

Viele Grüße

Bert

PS: Bilder vom Zieleinlauf und der Siegerehrung findet Ihr im Menü WasWannWo/Bilderecke

Liebe LCO'ler,

der diesjährige Vereinsmarathon findet am 12.09.2010 in Tallinn, Estland statt.  Tallinn wird 2011 Europas Kulturhauptstadt und wir können uns vorab schon mal laufenderweise informieren, wie auf den 42,195 km der Strecke so der Stand der Dinge in Sachen Vorbereitung ist.   

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alt

Bei Kaiserwetter und idealen Streckenverhältnissen fand am Sonntag der Neroman Cross Triathlon des LC Olympia Wiesbaden statt. 70 Helfer und rund 350 Teilnehmer machten Wiesbadens ältesten Triathlon zu einem fantastischen Ereignis.

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Demnächst:

Samstag, 04.09. @08:00-17:00
Anfängerschwimmen mit toni schellhase
Samstag, 04.09. @17:00-18:15
Samstagslauftreff
Samstag, 04.09. @18:00-20:00
Jugend-Schwimmtraining mit Anke Rittgen
Samstag, 04.09. @19:30-21:00
Schwimmtrainig mit Peter Baldus
Sonntag, 05.09. @10:00-13:00
Jugend-Radtraining mit Markus Verheyen
Sonntag, 05.09. @17:00-18:15
Technik-Training mit Toni Schellhase
Sonntag, 05.09. @18:15-19:30
Liga-Schwimmtraining mit Toni Schellhase
Montag, 06.09. @18:00-19:30
Schwimmtrainig mit Peter Baldus
Montag, 06.09. @18:30-20:00
Laufkoordinationstraining mit Andreas Schessler
Montag, 06.09. @19:45-21:00
Schwimmtraining mit Markus Verheyen